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통증2

관절 건강 보충제 MSM(식물성식이유황) MSM(식이유황)유황은 광물성, 동물성, 식물성 3가지로 분류된다. 광물성은 유황 온천, 유황오리, 과수원 비료 등에 사용된다. 동물성 유황은 우황, 녹용, 사향 등에 함유되어 있다. 식물성 유황은 소나무, 은행나무, 노니, 인삼, 파, 마늘, 양파, 달래, 부추 등에 함유되어 있다. 우리가 체내에 이용하는 것은 식물성인 식이 유황이다. 유황은 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄이지만, 노화가 진행회면서 부족해진다. 우리가 섭취하는 채소와 과일 속에도 황 성분이 있으나 필요량을 채우기는 부족하므로 보충제로써 복용을 권장한다. 세계적인 영양학자 칼 파이퍼(karl pifer) 박사는 이전 시대가 비타민을 중요시했다면 21세는 MSM(식이유황)의 시대가 될 것이라고 의견을 피력했다. 현재 비타민의 효능과 역할을 모.. 2024. 10. 28.
관절염, 섬유근육통과 케톤 생성 식단 관절염과 케톤 생성 식단관절염을 안고 살아가는 것은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 쇠약해지는 통증과 염증으로 인해 어려울 수 있다. 기존 치료법은 어느 정도 완화를 제공하지만, 많은 사람들은 증상을 관리하고 삶의 질을 향상하기 위한 대체 접근법을 찾고 있다. 주목을 받은 접근법 중 하나는 케톤 생성 식단이다. 관절염과 케톤 생성 식단의 관계를 탐구하고, 이러한 식단 접근 방식이 관절염 증상을 완화하고 전반적인 웰빙을 향상할 수 있는 방법을 검토할 것이다. 관절염은 관절의 염증과 뻣뻣함을 특징으로 하는 질환으로통증과 운동성 감소를 초래한다. 관절염에는 골관절염, 류머티즘 관절염, 건선성 관절염 등 여러 유형이 있으며, 각각 고유한 증상과 근본 원인이 있다. 케톤 생성 식단이 관절염에 어떤 .. 2024. 2. 1.