여성호르몬3 새로운 칼슘의 혁명 SAC 칼슘 몸속 칼슘이 유실되는 환경타목시펜을 복용하면 여성호르몬이 차단되고, 여성호르몬 부족으로 뼈에서 칼슘 유실이 시작된다. 아로마타제 억제제는 부작용으로 골다공증이 있다고 확실히 제시된다. 반면, 타목시펜 복용자들은 자궁내막증식을 부작용으로 인식한다. 의사 선생님은 타목시펜이 뼈에는 오히려 보호 작용을 하는 것으로 설명한다. 그래서 환우들은 골다공증에 안심하는 경향이 있다. 실제로 많은 환자가 타목시펜을 복용한 지 5년 후에 골다공증과 기타 관절 통증, 족저근막염 등의 부작용을 겪는다. 대부분 병원의 처방약에만 의존하는데 이런 칼슘제는 흡수율이 미미하다. 우리 몸속의 칼슘 유실을 막으려면 첫째는 동물성 단백질 섭취를 줄여야 한다. 동물성 단백질은 소화와 흡수과정을 거치면서 체액을 산성화 시킨다. 체액을 중성화.. 2024. 10. 23. 유방암 병기 및 유방암 타입 이해 유방암의 발병 이유40대에 들어선 여성이라면 6개월마다 정기검진을 꼭 해야 한다. 특히 유방촬영술로 발견되지 않는 경유가 많으므로 유방초음파를 받아야한다. 유방암의 발병 원인은 여러 가지 경로가 있을 것이다. 유전적인 요소로 발생한 유방암에 관한 고찰보다는 생활습관과 식이습관의 변화를 발생의 원인으로 보고 그 해결책을 찾아야한다. 서구화된 식생활, 인스턴트와 외식으로 인한 식습관, 운동부족, 스트레스와 비만 등을 원인으로 제시한다. 전 세계 유방암 발생률 비교표를 살표보면, 상위 10개국의 발생률은 상당히 높다. 유럽과 미국, 지중해 건강식으로 유명한 이탈리아도 높았다. 이 나라 사람들이 매일 먹는 식단에 문제가 있는 것이다. 우리나라와 다른 주식으로 밀, 우유, 치즈와 유제품을 매 식단에 포함한다. 반.. 2024. 10. 4. 다낭성 난소 증후군(PCOS) 및 인슐린, 호르몬 불균형 개선 다낭성 난소 증후군(PCOS)와 케톤 생성 식이요법다낭성 난소 증후군(PCOS)은 전 세계적으로 수백만 명의 여성에게 영향을 미치며 호르몬 불균형으로 인해 불규칙한 생리, 난소 낭종 및 생식 능력의 어려움을 초래한다. 주목을 받고 있는 접근 방식 중 하나는 케톤 생성 식단으로, 인슐린 수치를 조절하고 체중 감량을 촉진할 수 있는 잠재력이 있는 것으로 알려져 있다. PCOS와 케톤생성 식이요법 사이의 관계를 조사하고 이 식이 요법이 PCOS를 앓고 있는 여성에게 어떻게 이점을 제공할 수 있는지 탐구할 것이다. PCOS는 여성의 안드로겐(남성 호르몬) 수치가 상승하는 것이 특징인 복합 호르몬 장애이다. 이러한 호르몬 불균형은 불규칙한 월경주기, 불임, 체중 증가, 여드름, 과도한 모발 성장 등 다양한 증상을.. 2024. 1. 30. 이전 1 다음
