인슐린3 인슐린 저항성 및 당독소 낮추는 복합탄수화물 SCFA 인슐린 저항성을 낮추는 식사최근에 유행하는 식이요법이 있다. 저탄고지 측 저탄수화물과 고지방식을 해서 몸에 케톤체를 만들어 체중을 감량하는 방법이다. 또한 암환자에게도 케톤 식이요법을 사용해서 재발을 억제하기도 한다. 암세포는 세포 내 환경이 저산소일 때 혐기적 에너지 대사를 통해 에너지를 만든다. 정상세포가 1 분자의 포도당으로 36 ATP를 만들 때 암세포는 2 ATP를 생산한다. 암세포는 ATP 생성량이 적으므로 이것에 대한 보완으로 세포막에 '포도당 수송체'가 정상세포보다 3~8배가 많다. PET 검사는 암세포가 탄수화물을 많이 흡수한 곳에서 빛이 나는 것으로써 전이 여부를 확인한다. 인슐린은 섭취한 탄수화물이 세포 안에서 에너지로 변환되는데 필요한다. 우리 몸이 '인슐린에 저항성을 가졌다.'라는.. 2024. 11. 7. 표준치료 후 식단배제 식품(우유와유제품, 설탕과 과당, 동물성단백질) 우유와 유제품유방암 환우들이 우유, 유제품을 매일 섭취했던 이유 중 하나는 양질의 단백질과 칼슘을 공급받기 위해서이다. 보통의 단백질은 열에 응고되고, 우유의 카제인 단백질은 산에 의해서 응고된다. 카제인이 위에서 위산으로 응고되면 소화가 되지 않는다. 영양학자인 토머스 캠벨은 암에 대한 가장 강력한 족진체가 우유 단백질이라고 밝혔다. 소화되지 않은 카제인은 알레르기를 일으킨다. 이로 인해 몸에 만성 염증 상태가 되고, 당뇨병, 암, 골다공증, 관절 통증을 일으킨다. 우유에는 성장호르몬인 인슐린 유사 성장인자가 들어있는 것이 문제다. 이것은 세포를 증식하는 인자인데, 암세포의 성장을 촉진한다. 한국 여성의 유방암 발생률이 증가하는 이유는 우유와 유제품이 포함된 식단 때문이다. 옥스퍼드대학의 연구에 의하면.. 2024. 11. 1. 다낭성 난소 증후군(PCOS) 및 인슐린, 호르몬 불균형 개선 다낭성 난소 증후군(PCOS)와 케톤 생성 식이요법다낭성 난소 증후군(PCOS)은 전 세계적으로 수백만 명의 여성에게 영향을 미치며 호르몬 불균형으로 인해 불규칙한 생리, 난소 낭종 및 생식 능력의 어려움을 초래한다. 주목을 받고 있는 접근 방식 중 하나는 케톤 생성 식단으로, 인슐린 수치를 조절하고 체중 감량을 촉진할 수 있는 잠재력이 있는 것으로 알려져 있다. PCOS와 케톤생성 식이요법 사이의 관계를 조사하고 이 식이 요법이 PCOS를 앓고 있는 여성에게 어떻게 이점을 제공할 수 있는지 탐구할 것이다. PCOS는 여성의 안드로겐(남성 호르몬) 수치가 상승하는 것이 특징인 복합 호르몬 장애이다. 이러한 호르몬 불균형은 불규칙한 월경주기, 불임, 체중 증가, 여드름, 과도한 모발 성장 등 다양한 증상을.. 2024. 1. 30. 이전 1 다음
