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호르몬2

스트레스가 주는 파괴력(호르몬, 불안) 스트레스가 몸에 미치는 영향우리 몸과 마음은 생활방식과 사고방식에 따라 교감신경이나 부교감신경으로 치우치게 된다. 교감신경으로 치우친 것은 스트레스와 과로로 인해 몸이 망가진 상태다. 이 상태가 지속되면 고혈당과 저체온의 증상이 나타나고 이것은 만성 질환을 일으키는 원인이 된다. 고혈당은 인슐린 저항성을 높이고 몸 안의 염증을 높인다. 혈액순환 저하로 인한 저체온은 면역력을 급격히 떨어뜨린다. 반면에 스트레스가 줄어들면 우리 몸은 발열을 통해 치유 반응을 한다. 일본의 고토 곤잔은 "명현반응이 일어나지 않으면 그 병이 낫지 않는다."라고 했다. 명현반응은 몸이 신경계 균형을 잡아가면서 일시적으로 부종, 발열, 통증을 일으키는 부교감신경의 반사작용이다. 스트레스를 줄이려면 돌발적이지 않고 예측 가능한 환경.. 2024. 11. 14.
요오드 보충으로 유방암 재발 막다 갑상선 환자 중 유방암 환자가 많은 이유디톡스(독소 제거)를 하는 원소는 바로 "요오드"이다. 제노에스트로겐으로 인한 우리 몸의 내분비계 교란의 정상화를 위해 필수적으로 요오드를 섭취해야 한다. 요오드는 체내에서 생산되지 않으므로 음식을 통해 섭취해야 한다. 섭취된 요오드의 5%(50mg)는 갑상선에 쓰인다. 나머지 95%(1,450mg)는 유방, 위, 난소, 전립선, 피부, 지방, 근육 등의 세포 활동에 필요하다. 우리 선조들은 예로부터 미역, 다시마 등을 통해서 요오드를 섭취해 왔다. 그러나 현대인은 식습관의 변화(해조류 섭취 감소)와 제노에스트로겐의 증가로 인해서 대부분이 심각한 요오드 결핍상태이다. 현대인의 몸에는 독성 화합물인 불소, 브롬, 염소가 과다하게 축적되어 있다. 문제는 이 화합물들이 .. 2024. 10. 29.